月經(jīng)期排污血不能吃什么

1.巧克力含有很高的糖分，過(guò)多的糖會(huì)使體內(nèi)微量礦物質(zhì)被消耗，從而使你在生理性時(shí)期更易受傷害。
2.辛辣食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)過(guò)多。嚴(yán)重者還會(huì)影響生理期的新陳代謝，甚至讓身體囤積大量脂肪。
3.柿子含有大量的糖分，女性在經(jīng)期吃東西會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
4.茶中含有咖啡堿，它能使人體產(chǎn)生興奮情緒，還能加速機(jī)體的代謝功能。經(jīng)期若喝濃茶會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)嚴(yán)重，而且月經(jīng)量增加，影響身體健康。
5.苦瓜性寒，月經(jīng)期的經(jīng)血會(huì)迅速收縮，導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法順利排出。
6.月經(jīng)期間不能吃海鮮，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或讓經(jīng)血停止，消化功能下降。體內(nèi)多余的廢物儲(chǔ)存在體內(nèi)，形成脂肪。