冬季護嗓四要

回復時間：2021-11-15 01:58:27 17次

1.用加濕器。由于空調(diào)、暖氣的作用，室內(nèi)會變得非常干燥，可用加濕器使房間和喉嚨濕潤。
2.多吃橘子和牡蠣。橘子含有豐富的維他命C，可以緩解喉嚨疼痛。
3.用鹽水漱口。這樣可阻止病毒的傳播，導致上呼吸道感染，也有助于稀釋喉嚨中的粘液。
4.喝茶。特別是綠茶，可以改善喉嚨干燥，緩解不適。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-11-15 02:00:27

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