數(shù)羊真的可以有助于睡眠嗎

回復時間：2021-11-12 01:11:37 178次

有一個很有意思的說法是，數(shù)羊源于早期的牧羊人，擔心羊在他們的領地上，晚上睡不著覺，于是在數(shù)羊中數(shù)羊，確認羊群的存在，以此安慰自己。但到了今天，數(shù)羊人并不能幫你安然入睡。假如你一直在數(shù)綿羊，又要做到從一到百分的清清楚楚，大腦反而會無意中想起腦中和信息加工有關的部分，所以這種方法也不科學。

內容僅供參考 回答時間：2021-11-12 01:13:37

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