我媽五十多歲了，有點(diǎn)貧血，還有腰椎盤(pán)突出和骨質(zhì)增生，吃什么好調(diào)理

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 15:58:59 117次

您好，貧血可以補(bǔ)充鐵質(zhì)葉酸片和B族，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，另外，骨質(zhì)增生是缺乏鈣鎂等礦物質(zhì)的表現(xiàn)癥狀之一，而到了更年期的女性骨質(zhì)流失會(huì)加速，如果鈣鎂等物質(zhì)不能滿足身體需要的話還很可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。建議您補(bǔ)充鈣鎂加D片和強(qiáng)骨素，可以補(bǔ)充鈣鎂等元素，緩解骨質(zhì)增生，預(yù)防骨質(zhì)疏松，另外還可以加上蛋白質(zhì)粉和大寶X綜合營(yíng)養(yǎng)31天，可以起到均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 16:00:59

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