姜該怎么吃效果好
回復時間：2021-11-08 01:43:11
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1.生姜不能剝皮，姜的分量不能少，煮出來的水要略帶辛辣；枸杞要出鍋時要多放，以保持姜汁的營養(yǎng)；要用大棗來熬制，要用大棗，因為只有大棗才能暖身。
2.煮(泡)后可以在姜棗茶里面加些蜂蜜，能起到很好的潤肺作用，不過要等姜棗茶溫了再加蜂蜜。
3.體寒怕冷，可加入幾?；ń?，煮成姜棗茶，具有祛寒濕功效。
4.下焦寒濕重者適宜飲用，女性宮寒(白帶多而清稀痛經(jīng))，男性腎寒，還有腸胃虛寒，慢性腹瀉者可經(jīng)常飲用。
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回答時間：2021-11-08 01:45:11
