維生素D是干啥的

維他命D是一種重要的免疫調(diào)節(jié)劑，人體內(nèi)的大多數(shù)細(xì)胞，包括免疫細(xì)胞都含有維生素D受體。組織蛋白酶抑制劑和細(xì)胞因子均能提高機(jī)體抗病原菌的抗病能力，而巨噬細(xì)胞內(nèi)維他命D的合成又可調(diào)節(jié)內(nèi)源蛋白酶抑制劑的合成。缺乏維他命D的人更易發(fā)生呼吸道感染，且感染較頻繁.病情較重。人類的維他命D，主要是通過皮膚受到紫外線照射來獲取，食物中的維他命D主要來自于富含脂肪的海洋魚類.動(dòng)物肝臟.蛋黃和奶油等。