杏仁的營養(yǎng)價值
回復時間：2021-11-05 01:43:11
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1.若是食用的是苦杏仁，那么其具有止咳平喘及潤腸通便的作用，可改善肺的疾病.咳嗽等癥狀。
2.若食用的是 甜杏仁與干果大杏仁。比較滋潤，具有一定的補肺功效。
3.杏仁還含有豐富的黃酮和多酚成分，這不僅可以降低體內膽固醇的含量，而且可以明顯降低心臟病和許多慢性疾病的風險。
4.杏仁具有美容作用，可促進肌膚微循環(huán)，令肌膚紅潤有光澤。
5.杏仁還具有抗癌細胞的功效，杏仁具有對抗癌細胞的作用，主要是因為苦杏仁含有一種生物活性物質——苦杏仁苷，它能進入血液，專門殺死癌細胞，對健康細胞不起作用，因此能改善晚期癌癥患者的癥狀，延長患者生存期。與此同時，它富含胡蘿卜素，能抑制自由基對細胞的侵害。
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回答時間：2021-11-05 01:45:11
