濕氣重的應(yīng)該喝什么茶

一種普洱茶。普洱茶被許多人視為紅茶。事實上每個人都是錯誤的。實際上，普洱茶這種茶來自云南，可以擠成塊狀。喝酒時可用什么東西掐掉一點，泡在水中。這種茶具具有生津止渴、去濕、促進身體新陳代謝的功效。如果是腸胃有問題，不必擔心。紅茶葉對腸胃無刺激作用，飲用時不宜過多飲用普洱茶。二是綠茶。許多人認為綠茶不適合潮濕的人群。實際上不是綠茶。盡管未進行發(fā)酵，但它含有大量的抗氧化劑，如茶多酚等有益健康。綠色的茶葉很好。對經(jīng)常食用高脂食品的人來說，喝些綠茶對清除體內(nèi)油脂和水分也有好處。綠茶喝得不多的人腸胃特別虛弱，腸胃易受刺激。但是，中醫(yī)認為綠茶是一種涼茶，喝完之后，對腸胃健康不利。第三類姜茶，這個比較簡單，一般可以自己做，將生姜切成小片，再用它來泡水喝。姜有預(yù)防感冒、促進食欲的作用。