喝蜂蜜的作用

1.其可以改善血液成分，增強心腦和血管功能，所以常服對心血管患者是有益的；
2.可以保護肝臟；
3.可以快速補充體力，減輕疲勞，提高抗病能力；
4.蜂蜜還可以促進肝臟細胞再生，抑制脂肪肝的形成；常吃蜂蜜，不但不妨礙牙齒，而且可在口腔內有抑菌作用；
5.蜂蜜可改善中度皮膚損傷，如用蜂蜜敷敷皮膚，細菌不能生長；
6.每天睡前服用1湯匙蜂蜜(加1杯溫開水)，就可以迅速進入夢鄉(xiāng)；
7.蜂蜜還可潤腸通便(只要是天然成熟的蜂蜜)；
8.蜂蜜能迅速進入夢鄉(xiāng)；7.蜂蜜也可以潤腸通便(如：蜂蜜)。在皮膚或傷口處直接涂抹蜂蜜，有止痛作用。止血，減輕水腫，促進傷口愈合。吃東西可以減輕食物中毒，改善胃潰瘍和肚子痛。如飲酒過量，臨睡前喝一湯匙蜜可以解酒止頭痛。