阿膠可以長期服用嗎

阿膠是可以長期服用的，堅持服用能讓膚色變紅潤，并變得細嫩和有光澤。其具有滋潤肌膚、美容養(yǎng)顏的功效。阿膠中含有豐富的鈣質，能促進鈣的吸收儲存，改善人體內(nèi)鈣平衡，有防治骨質疏松癥的作用。在中老年人的健康方面是一個非常理想的補充。阿膠是一種營養(yǎng)保健品，它是一種非常好的營養(yǎng)保健品，對于女性，它美容效果也非常好，可以長期服用。不過日常補充阿膠需要注意，有些東西不能同時服用，以免影響藥效。而阿膠不能與茶一起使用，會影響它的效果。阿膠與大蒜不能同食，會使藥效降低。此外，阿膠的功效也會大大降低，與蘿卜一起食用的效果也會大打折扣。