怎么改善皮膚出油

回復(fù)時(shí)間：2021-09-26 02:00:03 22次

改善皮膚出油，補(bǔ)充維生素B2，少吃刺激性食物，多睡，多喝水，少吃辛辣有油的食物，平時(shí)要多吃些蔬果.注意隔離和防曬.做好皮膚清潔.平衡油脂分泌.保持心情愉快等。補(bǔ)水保濕，讓肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)，保持臉部清潔，出門后要涂抹防曬霜。要少吃刺激性的食物，多鍛煉，多鍛煉，調(diào)節(jié)壓力，放松情緒。

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