藕粉孕婦可以吃嗎

藕粉孕婦可以吃，藕粉能夠有效改善消化不良及脾胃不佳的情況，還可改善孕婦食欲不振的癥狀，保證孕婦有充足的營(yíng)養(yǎng)攝取。藕粉能降低體內(nèi)膽固醇含量，加快脂肪分解，減少油膩飲食而導(dǎo)致脂肪囤積或膽固醇過高，出現(xiàn)肥胖的可能性。蓮藕含有豐富的膳食纖維和粘液蛋白，可與人體內(nèi)膽固醇結(jié)合后隨糞便排出，改善孕婦因食欲和胎兒原因引起的便秘。蓮藕里面還含有大量的鐵和鈣這類微量元素，孕婦需要及時(shí)補(bǔ)充。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-09-18 02:28:43

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