治療脫發(fā)方法是什么呢?

回復時間:2021-09-17 02:08:23 38次

脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)、遺傳性因素脫發(fā)等都會導致脫發(fā)。要注重營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,所以要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B、維他命C和鈣,并保持愉快的心情,少吃辛辣刺激性食物、油脂過多的食物,保證充足的睡眠。適當飲食。維他命不足是脫發(fā)的原因之一。另外,缺乏蛋白質(zhì)也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得稀疏,阻礙頭發(fā)健康成長。建立均衡的飲食習慣及適當補充身體所需的維他命可以防止脫發(fā)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-09-17 02:10:23

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