苦蕎麥米怎么吃降血糖

回復(fù)時(shí)間:2021-09-14 08:30:11 192次

苦蕎麥米具有清熱解毒和降壓減肥,以及降血糖的作用,想要起到好的效果,可以用苦蕎麥制作成薄餅和蔬菜搭配食用,對(duì)于患有高血糖和糖尿病患者的人群來說,有很好的調(diào)理作用。也可以用苦蕎麥米研磨成面粉,制作面條來搭配肉沫和黃瓜,不僅味道十分鮮美,不會(huì)油膩,也很容易消化,非常適合患有高血糖和糖尿病的人群服用,起到一定的保健功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-09-14 08:32:11

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