怎樣判斷自身有無濕氣

如果是濕氣的話可以通過以下幾個方面來鑒別。舌苔如果舌苔白厚光滑，說明體內(nèi)存在濕氣。腹部。肥胖癥可表現(xiàn)為脾氣虧虛，痰濕積滯。大便粘稠，多便。濕重的人大便粘膩不爽，沾在馬桶上用水沖洗不干凈。睡眠時流口水睡眠時因脾胃功能失調(diào)，運動能力減弱，引起水濕停留、脾胃濕熱、胃熱上蒸等情況，都會導(dǎo)致睡眠時流口水。戀愛石油。身體內(nèi)濕氣太重，頭發(fā)和臉上都會出現(xiàn)出油增多的情況，這也是有濕氣的表現(xiàn)之一。