去濕氣的食物
回復(fù)時(shí)間：2021-06-23 02:17:31
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去除濕氣的食物：
1、紅豆性平、味甘、酸，具有清熱除濕、消腫解毒、利小便等功效。
2、山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效。它包含了多種物質(zhì)，如淀粉酶、多酚氧化酶，有利于脾胃的消化和吸收，而脾可幫助祛除人體濕氣。
3、薏米具有清熱解毒的作用，具有肝火旺的作用，具有薏米性寒。
4、苦瓜味苦、性寒，苦瓜入心、肝、脾、肺經(jīng)，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。
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回答時(shí)間：2021-06-23 02:19:31
