散步可以減肥嗎

回復時間:2021-06-03 01:50:49 18次

吃過早飯后,其實也可以做散步運動,特別是每天早晨,還有吃過早飯后,出去走走或者是慢跑,對減肥有一定的作用,但吃過早飯后,千萬不要做太劇烈的運動,可適當喝一杯水,這樣可以促進身體的新陳代謝,也能起到排毒減肥的作用。

內容僅供參考 回答時間:2021-06-03 01:52:49

為你推薦

廣告
Alternate Text
美韵森(MEROYSUN)兰缇汉方古御纤秀贴加强版外敷瘦瘦贴10贴/盒
買滿寄送贈品 超低價