手淫可以怎么治療？

自慰過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腎虛，進(jìn)而導(dǎo)致性功能低下，建議找中醫(yī)辨證。治療的關(guān)鍵是注意控制自慰的頻率，最好每周保持一次自慰。進(jìn)食時(shí)應(yīng)多吃蜂蜜、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎。建議服用益腎靈沖劑一療程，看是否有所改善。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，更不能吃剛從冰箱里拿出來(lái)的瓜果，以及冷飲等。要增強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗能力，注意休息，不要過(guò)度勞累，不要頻繁的房事。