通過節(jié)食減肥成功的,但掉頭發(fā)嚴重

回復時間:2021-04-26 02:07:28 38次

出現(xiàn)這種情況是由于營養(yǎng)缺乏造成的,建議可以補充鈣鐵鋅和復合維生素,可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻,必要時可以口服養(yǎng)血生發(fā)片治療,多吃富含維C的食物。減肥的話不要過度節(jié)食,該補充的營養(yǎng)蛋白質維生素等還是要攝入的,這樣才能保持身體健康。

內容僅供參考 回答時間:2021-04-26 02:09:28

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