20歲的年輕人能不能吃枸杞？

回復(fù)時(shí)間：2021-04-09 01:49:20 258次

是可以吃枸杞的，這是一種性味甘平，補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺的滋陰劑，其中富含枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，年輕人服用可保護(hù)記憶。增強(qiáng)視力、造血功能，提高生殖力等。但如有些患有高血壓且易上火的人服用時(shí)需注意用量，不可過(guò)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-04-09 01:51:20

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