臉現(xiàn)在真的很胖耶,不知道該怎么瘦臉
回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 16:05:00
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穴位按摩法
與單純按摩不同的是,瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)?,再按壓穴位并進(jìn)行按摩。步驟如下:
1.涂上瘦臉?biāo)?,放松臉部肌肉。按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續(xù)做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動(dòng)作3秒鐘,同樣做3次。
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回答時(shí)間:2014-06-24 16:07:00