喝牛奶能幫助發(fā)奶嗎
回復時間：2021-02-22 07:31:33
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飲用純牛奶能促進乳汁分泌，因為牛奶含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時還含有鈣和磷元素，能為產(chǎn)婦和嬰兒提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，在促進乳汁分泌方面也有顯著作用。欲使乳汁分泌得越多，就應保持心情愉快，也應適當運動，需要每天充足的休息，可多安排一些高蛋白湯，比較常見的有雞湯、豬蹄湯，也可適當喝鯽魚湯。
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回答時間：2021-02-22 07:33:33
