求豐胸食譜，最好是簡單點的，木瓜什么的太難弄了

紅棗枸杞豆?jié){ 將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機，再加清水打成漿后煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎。 豆?jié){燉羊肉 材料：羊肉(肥瘦)(500克) 、豆?jié){(500克) 、山藥(干)(15克) 、香油(10克)， 鹽(3克) ，姜(10克) 烹調方式：
1. 將羊肉洗凈切塊，入沸水中焯一下，撈出。
2. 將山藥洗凈。
3. 將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆?jié){，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。 功效：這款菜有豐胸調理 、冬季養(yǎng)生調理 、養(yǎng)顏美容調理、 補虛養(yǎng)身調理 花生豬腳湯 豬腳富含膠質，是很好的美膚豐胸食材?；ㄉ写呷樾Ч?，這一道花生豬腳湯，媽媽們可以燉來為發(fā)育中的女兒健胸，產后的媽媽們，也可以用它來發(fā)乳。燉煮時要注意，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。 材料：花生四兩、豬腳二個、蔥、姜、料酒少許。 做法：
1、豬腳先用滾水燙一遍去腥。
2、花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放下蔥、姜、料酒先大火燒開，再轉小 火燉三小時。