長期喝速溶咖啡有什么危害嗎

回復時間：2021-01-26 07:47:48 42次

長時間飲用速溶咖啡的危害主要有：
1.肥胖，速溶咖啡含有大量的糖分，經(jīng)常飲用會導致身體肥胖或患上糖尿病；
2.身體缺鈣。速溶咖啡能促使體內(nèi)游離鈣的減少，容易使病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或骨折等情況；
3.咖啡攝入過多易導致機體興奮過度，晚上睡覺時易出現(xiàn)失眠。長時間失眠，身體的抵抗力會下降。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-26 07:49:48

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