日加利可靠嗎？安不安全？
回復(fù)時間：2020-12-28 09:30:48
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安可靠，對于補(bǔ)充膠原蛋白的效果十分明顯。但掌握正確的飲用方法，例如應(yīng)在每天飯后或睡前服用。最好建議睡前喝，這樣可以有一整晚的時間來消化和吸收。當(dāng)然，前提是你不能熬夜，必須在11點(diǎn)前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這樣才能讓它隨著身體的新陳代謝而發(fā)揮出應(yīng)有的功效。除此之外，許多食物還含有膠原，比如豬蹄等。
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回答時間：2020-12-28 09:32:48
