遠志與什么配伍可以治療失眠

回復(fù)時間:2020-11-17 05:18:09 143次

遠志對失眠是有一定的作用的,特別是搭配中草藥,效果會更好,例如可以搭配蓮子,制作成遠志蓮子羹;可以搭配酸棗、粳米一起大火燒開,制作成粥水食用。需要注意要堅持服用一段時間,并堅持早睡早起。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2020-11-17 05:20:09

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