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什么食物抗衰老效果是最好的？

回復時間：2020-11-17 05:16:12 28次

抗衰老的食物有很多，例如果蔬類有葡萄、香蕉、蘋果等等，平時還可以多吃花生、瓜類，抗衰老需要長期的堅持，除了在食物上下功夫，還必須吃保健品，早睡早起，養(yǎng)成好的作息習慣。

內容僅供參考回答時間：2020-11-17 05:18:12

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