孢子粉沖水喝還是直接吃好

回復時間：2020-11-09 01:02:39 350次

靈芝孢子粉的用法比較簡單多樣，可以干吃。它有輕微的苦味，直接使用可以很好的被腸道吸收，但是很多人接受不了。靈芝孢子粉也可以用適當的水沖泡飲用。一般應盡量選用純凈水或礦泉水。水溫要控制在80-90度，沖泡時可能會出現沉淀，這是正常情況。在煮湯的過程中，也可以適當添加靈芝孢子粉，要把湯全部喝光，否則可能會浪費掉。

內容僅供參考 回答時間：2020-11-09 01:04:39

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