枸杞干嚼一天吃多少顆最合適？

回復時間：2020-10-19 00:33:18 37次

枸杞干嚼一般每天可以吃約20片。枸杞的性質(zhì)溫和而甜美，具有滋補肝腎的功效，還具有疏肝養(yǎng)顏的作用。枸杞的功效和效果都比較好，但也需要長期服用以保持健康。通常建議在早晨和早晨使用它。當然，您也可以在下午和晚上吃，但是大家早上吃的效果會更好。必須把握最佳使用時間，并養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-10-19 00:35:18

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