孕婦在懷孕初期應該避免食用生蠔。生蠔是一種非常營養(yǎng)的海鮮，富含蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。但是生蠔也是一種高風險的食物，因為它可能會攜帶細菌和寄生蟲，孕婦如果食用了生蠔，可能會引起食物中毒、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴重的甚至會導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果孕婦非常喜歡吃海鮮，可以選擇其他安全的海鮮，比如蝦、蟹、魚等。但是即使是這些海鮮，孕婦也需要注意食用方法和數(shù)量，避免過度食用導致營養(yǎng)過剩。
