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身體保養(yǎng)
減肥的少吃多餐是咋樣的？
回復(fù)時間：2014-05-26 03:05:51
38次
在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當(dāng)中。并且一天最后的一餐最好在睡覺前5--6 個小時的時候進(jìn)餐。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-05-26 03:07:51
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