黑蒜一天吃幾個(gè)最合適？
回復(fù)時(shí)間：2020-09-08 08:43:39
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每天黑蒜不超過(guò)十瓣，即不超過(guò)一瓣。黑蒜是大蒜的發(fā)酵體。在生產(chǎn)過(guò)程中，大蒜的成分會(huì)發(fā)生變化。但是黑蒜可以調(diào)節(jié)便秘，預(yù)防感冒并提高免疫力。此外，黑蒜還可以改善睡眠并預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。黑蒜的作用類(lèi)似于大蒜。具有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)細(xì)菌，真菌甚至病毒具有明顯的殺滅和抑制作用。
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回答時(shí)間：2020-09-08 08:45:39
