我身高165，體重150斤，我想減30斤，最快多久？

回復時間：2014-05-13 10:20:53 270次

親，您好，建議使用康寶萊代餐減肥，早晚代餐，中午吃飯，一個月大概減8-10斤，您大概需要3-4個月左右，可以參考康寶萊三個月全面纖體計劃套餐，是營養(yǎng)減肥，減肥的同時能提升代謝率，減肥期間也調(diào)理了腸胃修復小腸和調(diào)整了飲食習慣，結(jié)束代餐后最好能單獨用蛋白混合飲料代替早餐鞏固一個月，當然您自己在飲食上也要注意避免高熱量含脂量高的食物。詳情可在線咨詢

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-05-13 10:22:53

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