亞麻籽粉什么時間吃嗎？

回復(fù)時間：2020-08-12 05:42:41 369次

早上進食亞麻籽粉效果最佳。通常用沸水服用。您還可以添加一些牛奶或蜂蜜以增強口感。但是，您應(yīng)在沖泡后約5分鐘食用，否則它很容易被氧化，營養(yǎng)也將流失。經(jīng)常食用亞麻籽粉可以提高人體的免疫力

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-08-12 05:44:41

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