喝青汁后不喝水的后果是什么？

回復時間：2020-08-05 09:11:50 250次

喝青汁后不喝水會導致喉嚨干燥和排便困難。大麥幼葉是青汁的主要原料，富含高纖維素。該物質需要大量水以加快新陳代謝并促進胃腸蠕動。缺水會使其滯留在腸中，使大便干燥變硬，使喉嚨發(fā)干。建議用低于45度的溫水沖泡青汁，以避免由于沖泡水的高溫而造成活性物質的損失。喝青汁后，至少要喝800毫升水

內容僅供參考 回答時間：2020-08-05 09:13:50

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