早上吃了一塊全麥面包35克的 一杯冠益乳酸奶100克的 還有半個(gè)火龍果 吃的營(yíng)養(yǎng)嗎 會(huì)胖嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-05-13 09:53:29 53次

您好，你的飲食屬于正常，個(gè)人所需熱量因個(gè)體有差異，還受工作強(qiáng)度，性質(zhì)等影響，本網(wǎng)暫無食物營(yíng)養(yǎng)搭配服務(wù)，營(yíng)養(yǎng)品保健可以參考補(bǔ)充蛋白粉，倍力健，均衡營(yíng)養(yǎng)有利于控制體重，保持健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-05-13 09:55:29

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