晚上幾點后不能在艾灸了？

回復時間：2020-07-22 06:40:15 57次

通常提倡晚:00后就不要艾灸了，因為晚:00~11:00是人的身體，應該鞍山安靜下來的一個時間段，這個時候進入到睡眠狀態(tài)對五臟六腑都有很多的好處。晚1點到凌晨1點是睡子午覺的一個黃金時刻，這個時候也是人體陰氣比較旺盛的時候，非常適合養(yǎng)陰，這個時候就不要艾灸，否則可能會導致艾灸的情況受到影響

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