早上先喝水還是先喝膠原蛋白？
回復時間：2020-07-16 05:34:15
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一般來說是建議早晨先飲用水，再飲用膠原蛋白，因為早晨剛睡醒的時候，經(jīng)過一夜的消化腸胃當中已經(jīng)比較空了，大概胃酸酸肚子比較高，先飲用水能夠幫助稀釋胃酸濃度，之后再飲用膠原蛋白的話，就能夠避免一些腸胃比較弱的人在飲用了膠原蛋白之后發(fā)生胃部不適的情況，也有助于腸胃更好的消化。如果想補水淡斑的效果更好，建議膠原蛋白肽，其中膠原蛋白含量比較豐富，可以較好的補充皮膚所需要的營養(yǎng)
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回答時間：2020-07-16 05:36:15
