一盞6克的燕窩吃幾次

回復(fù)時間:2020-06-12 03:15:27 1513次

對于一個6克的燕窩,可以吃兩次,但你可以一次吃,因為燕窩的劑量最好保持在3克左右,所以如果你是6克左右的重量。一次吃兩次也沒什么大不了的,然后把燕窩帶來完全泡沫頭發(fā),然后在水里燉。在燕窩里放一點枸杞和蜂蜜可以讓味道更好,但如果你不放它也沒關(guān)系。

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