雪蓮子泡多久才可以煮

回復(fù)時間：2020-06-08 09:45:51 354次

至少浸泡兩個小時，因為雪蓮子是干的，烘焙后它的成分很硬，所以通常需要浸泡和煮粥。在煮粥時，你可以添加一些枸杞和銀耳，這樣你就可以為你的身體提供更高的營養(yǎng)價值，并且經(jīng)常吃雪蓮子可以增加女性的皮膚彈性。補(bǔ)充膠原蛋白。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-06-08 09:47:51

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