曬后恢復(fù)有什么好辦法？聽別人說吃三文魚能夠有效的讓皮膚變得美白，是真的嗎？吃這些東西就可以了嗎？

回復(fù)時間：2014-04-28 07:23:44 75次

聽別人說吃三文魚能夠有效的讓皮膚變得美白，是真的嗎？吃這些東西就可以了嗎？ 三文魚——其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。 還可以吃些獼猴桃、草莓、芝麻、海帶、山芋、不僅美白，還有助減肥呢！胡蘿卜、西紅柿以及各種蔬菜中所包含的紅、黃、橙各樣色素，如類胡蘿卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效遠遠高于增白化妝品使用的脂質(zhì)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-04-28 07:25:44

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