牛奶燕麥片減肥？是不是真的??？

回復時間：2018-09-27 03:14:24 94次

牛奶燕麥片營養(yǎng)很足，沒有減肥作用的。不過很多健身的人會用牛奶燕麥代替正餐，以控制脂肪和熱量的攝入，但又不會缺乏營養(yǎng)，加上適當?shù)腻憻捑蜁袦p肥增肌的效果。

內容僅供參考 回答時間：2018-09-27 03:16:24

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