維生素A和胡蘿卜素有什么區(qū)別？平時(shí)需要兩樣都補(bǔ)充嗎

回復(fù)時(shí)間：2018-09-17 02:53:08 157次

胡蘿卜素是維生素a的合成源。所以日常生活中補(bǔ)充其中一樣就可以了。兩者的來(lái)源也不一樣，胡蘿卜素主要是來(lái)源于蔬菜，維生素a可以通過(guò)各種魚(yú)肝油等補(bǔ)充。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-09-17 02:55:08

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