每天都對(duì)這電腦,眼睛又澀又疼,吃什么東西對(duì)眼睛好呢?
回復(fù)時(shí)間:2014-04-24 06:58:18
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維他命A 不用多說,素有“護(hù)眼之必需”,是預(yù)防眼干,視力衰退夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠,黃的蔬菜及紅棗量最多。維他命B 維他命B是視覺神經(jīng)所需營(yíng)養(yǎng)之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎,可以多吃些芝麻,大豆鮮奶等食物。
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回答時(shí)間:2014-04-24 07:00:18