褪黑素分泌時間是什么時候？褪黑素分泌有什么用？

回復時間：2018-08-23 02:56:05 1427次

晚上十一點到次日六點是人體褪黑素分泌高峰期，褪黑素有助于身體黑色素的消除和排除，熬夜的人往往因為褪黑素分泌不足而導致皮膚暗沉。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-08-23 02:58:05

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