女孩假日熬夜后怎么補(bǔ)救？

回復(fù)時(shí)間：2014-04-24 06:53:31 51次

假日熬夜，馬上要上班的時(shí)候才知道假日沒(méi)好好休息，難免會(huì)困，沒(méi)精神，這個(gè)時(shí)候要注意了，作息時(shí)間一定要注意，不要那么晚睡覺(jué)，上班的時(shí)候盡量的保持清醒，下班早點(diǎn)洗刷完睡覺(jué)。睡覺(jué)前卸妝卸干凈了。早上早起幾分鐘，保持一個(gè)清醒的大腦。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-04-24 06:55:31

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