枸杞和紅棗泡茶有什么效果？適合長期喝嗎？

回復(fù)時間：2018-08-01 02:02:08 91次

枸杞可以補益肝腎，補益精血，明目，大棗可以補氣養(yǎng)血安神，枸杞和紅棗泡茶喝可以養(yǎng)心神，養(yǎng)血，對長時間用眼造成的視力疲勞或勞累睡眠不好都有很好的效果。建議您最好是飯前后1個鐘喝，與吃飯最好相隔1個小時或以上。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-08-01 02:04:08

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