女人吃什么對皮膚好？能夠推薦一些對皮膚好的食譜嗎？

回復時間：2018-07-27 03:38:43 91次

都說一白遮三丑，平時在飲食上的話，可以多吃富含維生素C的蔬菜水果。同時也可以多喝珍菌湯，珍菌湯是指用猴頭菇、雪耳、茶樹菇、黑木耳、蜜棗以及排骨等多種材料熬煮而成的湯品。珍菌湯之所以能美容養(yǎng)顏，是因為菇菌本身的食療價值非常高，長期食用可以幫助增強人體抵抗力，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

內容僅供參考 回答時間：2018-07-27 03:40:43

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