1、第一個(gè)小妙招就是不要連續(xù)操作電腦手機(jī)超過(guò)一個(gè)小時(shí),如果超過(guò)一個(gè)小時(shí)之后就應(yīng)該好好地去休息五到十分鐘,這樣對(duì)于我們恢復(fù)視力非常有幫助。
2、一定要控制好玩手機(jī)的時(shí)間,如果長(zhǎng)期玩手機(jī)一定要注意保護(hù)好眼睛,讓眼睛能夠得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/P>