康一生什么是葉黃素?葉黃素的作用是什么?
回復(fù)時間:2018-04-26 08:40:39
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葉黃素,別名類胡蘿卜素,英文為Lutein,是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素在自然界中與玉米黃素共同存在,是構(gòu)成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組成部分。 葉黃素主要有以下幾種作用: 1.1 保護視網(wǎng)膜 葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,隨著人年齡的增加,用眼量的的增加,視網(wǎng)膜黃斑都會緩慢退化。適當(dāng)補充葉黃素可以延緩黃斑退化。同時,葉黃素是VA前體,在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成VA同樣也能夠保護視力。 1.2 抗氧化的作用 抗氧化界的明星是維生素C;葉黃素同樣也能夠起到抗氧化的作用??寡趸梢宰柚够钚匝踝杂苫鶎φ<毎钠茐模瑥亩_到增強抵抗力的作用。 1.3 預(yù)防、緩解白內(nèi)障、干眼癥、黃斑變性、飛蚊癥等。
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回答時間:2018-04-26 08:42:39